แท็ก: อธิบดีกรมสุขภาพจิต

กรมสุขภาพจิต พบคนไทยร้อยละ30-40 “นอนไม่หลับ” ผู้สูงอายุพบ 1 ใน 5 ชี้มีผลเสียต่อสุขภาพกาย-อารมณ์!! กรมสุขภาพจิตเผยประชาชนไทยมีปัญหานอนไม่หลับช่วงกลางคืนหรือหลับไม่พอมากถึงร้อยละ30-40ในกลุ่มผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไปพบได้ 1 ใน 5 คน อย่าเมินปัญหา ชี้ส่งผลกระทบการดำเนินชีวิตในช่วงกลางวันเช่นอ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย ขาดสมาธิ ความจำไม่ดี เพิ่มความเสี่ยงให้ผู้สูงอายุหกล้ม แนะผู้ที่มีอาการเกิน 1 สัปดาห์ควรรีบพบแพทย์รักษาแก้ไขที่ต้นเหตุโดยเร็วตั้งแต่แรกจะให้ผลดี...